Passaro
Sciahbasi
30
4
15
2
Duckworth
Dellavedova
00:30
Napolitano
Virtanen
3
7
6
6
6
4
Cretu
Trungelliti
11:30
Maestrelli
Gadamauri
11:30
Nishikori
Shin
03:30
Bulgaru
Sherif
0
3
6
6
6 live
Tous (212)
Tennis
5
Predictions game
Community
Kommentar
Share
Follow us

"Vänta, jag måste fixa till håret, jag måste dra upp shortsarna igen", Tsonga förklarar Nadals rutin

Vänta, jag måste fixa till håret, jag måste dra upp shortsarna igen, Tsonga förklarar Nadals rutin
le 13/06/2025 à 18h01

I podcasten skapad av Kevin Ferreira återvände Tsonga till temat mental förberedelse inom tennis. För att illustrera sina tankar tog fransmannen exemplet av legenden Rafael Nadal, vars rutin är välkänd:

"Om jag säger åt dig att inte tänka på en elefant, så är det första du tänker på en elefant. Hjärnan är skapad för att tänka hela tiden. Om du imorgon tänker på den boll du missade, så är det enda sättet att sluta tänka på det att tvinga sig att tänka på något annat. Det kan vara att säga till sig själv: vänta, jag måste fixa till håret, jag måste dra upp shortsarna igen för vi pratade om Rafael Nadal och hans grejer.

Publicité

Killen är smart, om det inte tjänade något syfte skulle han ha slutat för länge sedan. För honom är det hans rutin, hans perfekta match är när rutinen är genomförd. När han gör det med självförtroende har han glömt vad som hände tidigare. Han är redo att spela nästa boll, och det förstod jag för sent."

Spanjoren är en spelare som han känner väl eftersom de mötts 14 gånger på touren, med en statistik på 4 vinster och 10 förluster.

Jo-Wilfried Tsonga
Non classé
Rafael Nadal
Non classé
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
7a

Federer is The best player ever

7a

Viva nadal King IF clay