Mina föräldrar har alltid rådat mig att undvika sociala medier och min mobiltelefon", säger Fonseca
I en intervju med The Guardian erkände Joao Fonseca att han inte använder sociala medier så mycket längre och föredrar att tillbringa tid i naturen för att ladda batterierna.
Han säger: "Båda mina föräldrar uppmuntrade mig alltid att gå ut, att undvika sociala medier och mobiltelefoner.
Vi har ett hus i bergen, mycket natur, och vi cyklade och spelade fotboll mycket. Jag älskade att åka dit med mina bröder och vänner, bara för att sporta.
Det var verkligen bra för min mognad, att vara ansvarig, att inte prata i telefon för mycket. Jag vet att min generation är väldigt telefonnördiga, så det har hjälpt mig.
Jag gillar att vara med min telefon, så klart, men jag är inte så aktiv på sociala medier längre. Jag vet när jag kan vara med min telefon och när jag inte kan det.
