Federers livsläxa i den store filosofens tecken
På söndagen var Roger Federer "inbjuden" att hålla ett tal till årets avgångsklass vid Dartmouth University (New Hampshire, USA). Vid 42 års ålder tog han tillfället i akt att framgångsrikt förvandla sin tenniserfarenhet till en livsläxa.
Som ett resultat blev videon av hans tal snabbt viral. En annan poäng som den schweiziska spelaren med 20 Grand Slam-titlar har vunnit (du förstår när du läser).
Roger Federer: "I tennis är perfektion omöjligt. Av de 1 526 singelmatcher jag har spelat i min karriär har jag vunnit nästan 80 % av dem.
Nu har jag en fråga till dig. Hur många procent av poängen tror du att jag vann i de matcherna? Bara 54%. Med andra ord vinner även tennisspelare i toppen av rankingen bara drygt hälften av de poäng de spelar.
När du förlorar varannan poäng i genomsnitt lär du dig att inte älta varje poäng. Man lär sig själv att tänka: "Okej, jag gjorde ett dubbelfel, det är bara en poäng. Jag gick till nätet och blev passerad igen, det är bara en poäng. Även ett fantastiskt skott, en overhead smash som hamnar bland de 10 bästa poängen på ESPN, det är också bara en poäng.
Så det är därför jag säger det här till dig. När du spelar en poäng måste det vara det viktigaste i världen. Och det är det. Men när den poängen är bakom dig, är den bakom dig.
Det tankesättet är verkligen avgörande, eftersom det frigör dig för att fokusera fullt ut på nästa poäng, och sedan nästa poäng efter nästa poäng. Med intensitet, klarhet och fokus.
Sanningen är den att oavsett vilket spel man spelar i livet kommer man ibland att förlora en poäng, en match, en säsong, ett jobb... Det är en berg-och-dalbana med många upp- och nedgångar.
Och det är naturligt när du är djupt nere att tvivla på dig själv och tycka synd om dig själv. Och förresten, din motståndare har också sina egna tvivel. Glöm aldrig det.
Men negativ energi är slöseri med energi. Du måste bli en mästare på att övervinna svåra stunder, för mig är det tecknet på en mästare. De bästa i världen är inte de bästa i världen för att de vinner varje poäng, utan för att de vet att de kommer att förlora om och om igen, och de har lärt sig att hantera det.
Man accepterar det, man gråter om man behöver, sedan tvingar man fram ett leende. Man går framåt, obevekligt. Man anpassar sig och växer. Man arbetar hårdare. Du arbetar smartare. Kom ihåg: arbeta smartare."
