Sabalenka om sin stresshantering: "Jag kan lära mig att hantera min energi bättre"

Aryna Sabalenka har en bra sväng på sig. Den vitryska världsettan har precis vunnit WTA 1000 i Madrid mot Coco Gauff och inledde sin första match i den eviga staden perfekt.

I Rom besegrade Sabalenka Anastasia Potapova (6-2, 6-2) i andra omgången. Innan hon möter Sofia Kenin för en plats i åttondelsfinalen pratade hon om sin stresshantering under turneringar.

"Hur blir man världsetta? Det finns inga hemligheter, du måste bara arbeta dag efter dag för att nå dina mål och göra allt för att förverkliga dina drömmar.

Varje dag vaknar jag och kollar hur många timmar jag har sovit, det hjälper mig att mäta min stressnivå. Jag gillar att veta detta, för när jag är väldigt stressad kan jag lära mig att hantera min energi bättre.

Det hjälper mig mycket, oavsett om det är jag eller mitt team. Vi anpassar inte vår träning utifrån dessa data, men den här veckan, till exempel, ändrade de mitt schema eftersom jag behövde mer vila.

I början av turneringar är min stressnivå inte så hög och jag presterar bra, men mot slutet av turneringarna ökar den av någon anledning, men jag fortsätter ändå att göra saker bra.

Dagen jag avslutar turneringen är mina siffror i rött, och jag behöver ungefär två dagar för att återhämta mig och vara redo för nästa evenemang", förklarade den vitryska spelaren för Tennis World Italia.