Rafa Nadal: "Jag är inte vidskeplig" — sanningen bakom hans tvångsmässiga ritualer
I åratal har kamerorna granskat hans minsta rörelser: hans omsorgsfullt uppradade flaskor, hans uppdragna shorts eller hans återplacerade hår.
Tillfrågad om detta i en intervju för Movistar+, förklarade Rafa Nadal följande:
"Jag är inte särskilt vidskeplig, till skillnad från vad man kan tro. Utanför tennis har jag varken rutiner eller ritualer. Allt detta stannade på banan och under tävlingar. Jag behövde det.
Jag skulle ha önskat att jag kunde uppnå den nivån av koncentration utan dessa rutiner. Jag hade dem inte lika utpräglade i början av min karriär. Tennis är krävande och gnager på en inifrån. Vi går ut på banan varje dag med vetskapen om att vi kan bli utslagna och åka hem på kvällen.
Man måste hitta rutiner som man känner sig bekväm med, trygg med, och som hjälper en att inte tappa tråden i vad man gör, för att isolera sig från allt annat.
Jag försökte minska dem, för när jag såg mig själv på tv gillade jag inte vad jag såg, men det gick över. De gav mig känslan av att vara 100 % fokuserad på vad jag gjorde."
Vad Nadal i slutändan avslöjar är att hans ritualer inte var excentriska vanor... utan nyckeln till ett exceptionellt starkt mentalt tillstånd.
